头疼的时候应该怎么办啊-神经科症状内科疾病查询

头疼的时候应该怎么办啊【内科、神经科】

【疾病症状】头疼的时候应该怎么办啊

【病情描述】好多次做难题目的时候就会头特别的疼，鼻窦炎又不会那么快的好。有没有什么办法能尽快的在头疼的时候减轻痛感？谢谢！

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。
等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。
太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈

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