糖尿病能吃瓜子花生吗-内分泌科症状内科疾病查询

糖尿病能吃瓜子花生吗【内科、内分泌科】

【疾病症状】糖尿病能吃瓜子花生吗

【病情描述】糖尿病能吃瓜子花生吗

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心

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