有时呼吸困难怎么办-呼吸科症状内科疾病查询

有时呼吸困难怎么办【内科、呼吸科】

【疾病症状】有时呼吸困难怎么办

【病情描述】医生您好: 我是一个性格稍有些内向的女孩,遇到什么不顺心的事,总是憋在心里,但是憋上几天,就会感觉到呼吸困难,似乎底气不足.请问,我这是怎么了?这样对身体有什么危害吗? 谢谢第一次问题补充:呵呵好的,我知道了. 谢谢您医生!

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】您好，您的憋气可能是您的情绪不好造成的，好好调整一下自己的情绪，尽量保持好心情，憋气现象应该就会消失了，请您不要担心，象您这样的情况对身体是没有危害的。
出现心悸的原因有很多种。
很大一部分的可能是与您最近睡眠不足，压力过大有关系，适当注意休息，少房事，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。
适当参加体育锻炼，保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。

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