失眠引起头晕怎么办-神经科症状内科疾病查询

失眠引起头晕怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】失眠引起头晕怎么办

【病情描述】我是女，今年35岁，最近总是很忙，晚上还要加班，满脑袋里面都是工作，我的压力很大，晚上也睡不着觉，还是想着工作的事情，这大大减少我的精力，请问失眠引起头晕怎么办？我该怎么办/

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】头晕考虑和贫血、脑动脉硬化及失眠都有一定的关系，前两者可给予相应药物及饮食治疗；关于失眠，您的作息规律不好，要养成良好的生活方式，工作和生活的关系要协调好。
建议你可以使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生物时钟。

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