O型腿怎么矫正-骨科症状儿科疾病查询

O型腿怎么矫正【儿科、骨科】

【疾病症状】O型腿怎么矫正

【病情描述】患者年龄:12女儿右小腿侧弯1年

【科室分类】儿科

【具体分类】骨科

【症状解答】你好！
O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20~3O次. （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ~30次. （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5~10次. （4）两脚平行站立.先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20~30次. （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持1定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著.?

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