吃什么水果或者蔬菜最养胃-营养保健科症状儿科疾病查询

吃什么水果或者蔬菜最养胃【儿科、营养保健科】

【疾病症状】吃什么水果或者蔬菜最养胃

【病情描述】女，14岁，近段时间发觉胃有时很疼曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的帮助：吃什么蔬菜水果可以调养胃

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】1、胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能降低人的食欲和对传染的抵抗力2、番茄所含大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可增进胃液演化出，增强对油腻食物的吸收。
每天吃2～3个番茄，可享受一天维生素C的需要有；3、芹菜味道清香，可增加食欲，芹菜的根叶所含丰富的维生素A、B1、B2、C，擅长维生素缺乏者食用；

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