跑一千米前喝葡萄糖注射液有用吗-营养保健科症状儿科疾病查询

跑一千米前喝葡萄糖注射液有用吗【儿科、营养保健科】

【疾病症状】跑一千米前喝葡萄糖注射液有用吗

【病情描述】跑一千米半个小时前喝葡萄糖注射液有用吗？曾经的治疗情况和效果：跑一千米半个小时前喝葡萄糖注射液有用吗？在乎怎样的帮助：跑一千米半个小时前喝葡萄糖注射液有用吗？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】葡萄糖注射液主要成分是葡萄糖，饮用半小时后身体刚开始炼化，此时血糖浓度慢慢增强。
指导意见：血液中血糖浓度增强并不能够为持继的肌肉活动购买能量，一千米拥有长跑，肌肉主要实施无氧呼息。
只要不感觉饿，血糖的轻微下降对跑一千米意义不大，而且喝葡萄糖注射液后胃里会残存大量液体，这对长跑不利。
因此长跑前不宜喝葡萄糖注射液。

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