高血脂有什么食物需禁忌-心血管科症状内科疾病查询

高血脂有什么食物需禁忌【内科、心血管科】

【疾病症状】高血脂有什么食物需禁忌

【病情描述】我今年63岁了，一直有血脂高的毛病，前几天去医院复检，更严重了，想进行咨询几下医生高血脂不能够吃什么食物？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高脂血症是指血脂水平过高，可直接引来许多严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
建议睡觉时不要枕头过高。
肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量排便。
建议多做体育运动，其不但可以增加心肺功能、稳定胰岛素反抗和葡萄糖耐量，而且还可减低血浆三酰甘油和胆固醇水平。
平时要多吃含纤维素多的蔬菜；食用各种植物油类，如花生油。
变做菜方式做菜少放动物油类，如猪油。

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