测试您的身体素质如何-内分泌科症状内科疾病查询

测试您的身体素质如何【内科、内分泌科】

【疾病症状】测试您的身体素质如何

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】如果您能一口气跑上四楼，觉得并不吃力，也不气喘吁吁，证明您的身体素质不错。
　　心率在每分钟 100～130 次者，体质相当好。
　　心率在每分钟 130～140 次者，体质一般。
　　心率在每分钟 150 次以上者，体质较差，该注意加强锻炼。

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