十六岁如何增加身高-营养保健科症状儿科疾病查询

十六岁如何增加身高【儿科、营养保健科】

【疾病症状】十六岁如何增加身高

【病情描述】男孩，十六岁。目前身高一米六左右。如何使用简单有效的方法增加身高

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】影响身高的因素有遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
目前也没有特效的药物，要想增高除了要保证足够的营养外，运动是人体发育的重要条件。
运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。
增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。
双脚跳跃，做30次。
休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

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