面对新工作心里焦虑怎么办-神经科症状内科疾病查询

面对新工作心里焦虑怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】面对新工作心里焦虑怎么办

【病情描述】自己一直以来总感觉自己怕生，特别是在接受新的环境，新工作。有一年没工作了，最近找个份工作，感觉面试应该没问题的，回来后怕电话响起通知我上班，心里会有莫名的焦虑，就怕去上班时工作做不好，怕生人，有时候会很没自信，好像就怕别人欺负自己。我自己感觉有两种性格，不是知道是不是和自己AB血型有关，有时会很自信，在职场上感觉自己是只小菜鸟，

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】您好，你这种紧张焦虑的情况应该跟您过份注重您在公司的表现有关，您希望自己把工作做好，但又对自己没有足够信心，这种矛盾让您很焦虑，另外您说您有一年没工作了，离开职场1年后重新再迈入，心理上自然也会需要一个过渡期，因为人在离开熟悉环境迈入新环境时都会或多或少存在一些顾虑和担心的。

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