高血压应该吃些什么蔬菜呢-心血管科症状内科疾病查询

高血压应该吃些什么蔬菜呢【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压应该吃些什么蔬菜呢

【病情描述】我是隔代遗传于父母的高血压现在自己年龄稍微大一点儿，高血压问题也再次出现了。现在血压压制的很好，想知道高血压应当吃什么蔬菜？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】根据你的情况饮食中要少吃盐。
尽量避免许多吃腌渍食品。
自己在这方面应当以许多绿色蔬菜为基础，比如说芦笋，茄子，西红柿，黑木耳，苦瓜，黄瓜，冬瓜，胡萝卜，菠菜，白菜，西兰花，南瓜都是很好的。
另外，也需要有多留意歇息，不要过度的劳作，劳累过度以后是会很有可能再次出现血压下降的。

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