小孩怎么补钙啊-营养保健科症状儿科疾病查询

小孩怎么补钙啊【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小孩怎么补钙啊

【病情描述】病情描述:7个月小孩晚上睡觉夜间要哭5 ，6次，每次吃一点奶又睡觉，白天很好。头上有一圈没有头发。医生说是缺钙。曾经治疗情况和效果:吃了钙片和鱼肝油。已经吃完。想得到怎样的帮助:请推荐鱼肝油和钙片的品牌。什么牌子的好。这几天偶尔还有点咳嗽，昨天出去玩，他妈很热的情况下给小孩喂了奶。今天小孩拉的大便有点稀，而且很黑，以前没有过。是昨天吃了热奶的原因吗？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】豆制品花生、芝麻酱、豆浆、豆腐、豆腐丝、其他豆类（青豆、菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆）它们大多数都含有数量可观的钙质。
可以考虑自己制作豆浆，把黄豆、花生、黑芝麻放入豆浆机，20分钟左右热腾腾又营养的豆浆就好了。
豆子的种类自己选择，变换口味。
孩子如何正确补钙海产品虾皮、海带、麒麟菜、紫菜、大虾、各类鱼。
虾皮、紫菜可以做汤，也可以包饺子当饺子馅。
海带、麒麟菜可以凉拌吃，海带也可以炖着吃；大虾、鱼可以清蒸吃；当然这里介绍的是简单，最大保留营养的吃法。
家长喜欢怎么做都行的，孩子就喜欢换着花样吃。

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