肠胃病怎么保养-消化科症状内科疾病查询

肠胃病怎么保养【内科、消化科】

【疾病症状】肠胃病怎么保养

【病情描述】我有6.7的肠胃病史了，前段时间肠胃病又犯了！现在都好了！想要得到的帮助:我想知道这个肠胃怎样保养才好呢？吃饭饮食是怎样呢？忌什么来的？还有就是怎样去保养好呢？

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】一、戒掉不良生活习惯得了胃病，我们首先要戒掉自己的不良生活习惯，远离烟酒，早上不要赖床，一定要起来吃早饭。
生命诚可贵，烟酒、懒惰不是不能戒掉，关键是看自己的毅力二、饮食按时、按量、按质 1，按时即每日三餐要定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，倒要进食。
研究表明：有规律地进食，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2，按量即每日三餐要适度，不要因为想吃而多吃，不想吃而不吃。
吃饭吃个7分饱。

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