白天睡觉晚上失眠怎么办-神经科症状内科疾病查询

白天睡觉晚上失眠怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】白天睡觉晚上失眠怎么办

【病情描述】不知道是不是工作太辛苦,压力太大,不止工作效率急剧下降,平时睡眠也紊乱了.现在总觉得很累,白天没事的时候就在睡觉,到了晚上就开始失眠了,有时还做恶梦,而且感觉丧失了原来的兴趣.怎么办?

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。
失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
失眠的危害不可忽视治疗失眠、神经衰弱等疾病不过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。

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