低血糖时应吃哪些食物-内分泌科症状内科疾病查询

低血糖时应吃哪些食物【内科、内分泌科】

【疾病症状】低血糖时应吃哪些食物

【病情描述】正常食用三餐，不爱喝水，捡东西或者蹲下再下来也是头昏乏力，要在原地站几秒钟方才能恢复正常，想问问低血糖时应当吃什么？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】低血糖低血糖症状可以再次出现心慌，出冷汗，有饥饿感，常食用这些水果不仅绝不会对胰岛素的排泄产生剧烈干扰，还是以防低血糖的有效措施。
血糖低于3.8毫摩尔/升者，应迅速消化含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。
10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。
若症状彻底消除，但离下一餐除了1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、个馒头、3至5块饼干等。
严格干扰单糖类摄取量，要尽量少吃精制及再加工产品。

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