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突然发胖是什么原因引起的【内科、内分泌科】

【疾病症状】突然发胖是什么原因引起的

【病情描述】[病情描述:您好！我想问您一下，突然发胖是怎么引起的呢？还有我这两天突然肚子也有点痛，说不出来的痛，而且最近吃完饭没有过两个小时就饿，还老爱困，这个是怎么回事呢？曾经治疗情况和效果:以前没有过想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】人体的肥胖一般多是因为平时饮食不注意控制，同时缺乏锻炼，导致的脂肪堆积。
建议你饮食中必须有适量的纤维素。
每天要吃一定量的蔬菜与水果。
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。
平时进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

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