脂肪肝怎么预防和治疗-肝病科症状内科疾病查询

脂肪肝怎么预防和治疗【内科、肝病科】

【疾病症状】脂肪肝怎么预防和治疗

【病情描述】患者性别:脂肪肝怎么预防和治疗? 患者年龄:

【科室分类】内科

【具体分类】肝病科

【症状解答】预防脂肪肝,合理的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。
应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒. (1)科学合理的饮食制度：调整膳食结构，坚持以植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的传统方案 (2)纠正不良饮食习惯及戒酒：一日三餐定时定量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵及过度长期喝酒等不良习惯 (3)中等运动量的体育锻炼：人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉。
坚持参加中等

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