长期便秘要如何调理-消化科症状内科疾病查询

长期便秘要如何调理【内科、消化科】

【疾病症状】长期便秘要如何调理

【病情描述】我便秘已经好几年了，老是大便很干燥，平时注意下饮食还能2到3天解一次，稍微不注意，大便就很难解出来，特别干燥，也用过一些药物，但是效果都不是很好，停药之后就更严重了

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】您好！
根据您提供的情况考虑您是顽固性便秘，长期出现便秘会影响胃肠功能，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘的情况。
注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗。
便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。
同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。
所以，应避免摄入该类饮料。
每天中等强度的运动半小时左右。
每天最好规律排

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