乏力.记忆力差-普通内科症状内科疾病查询

乏力.记忆力差【内科、普通内科】

【疾病症状】乏力.记忆力差

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】你好，从你的情况来看，我考虑您的这些症状是由于思虑过多伴有脾气虚弱导致的。
思虑过多会损伤脾气，脾气虚弱，脾失健运会导致气血生化无源，出现浑身无力的症状。
建议患者在睡觉前可以喝杯热牛奶，有助于帮助睡眠。
平常可以多运动一下，跑跑步，练练太极拳等，这样有助于推动全身气机的运动，也会帮助你睡眠的。
饮食方面需要尽量避免辛辣，油腻，生冷的食物，酒最好也少喝。

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