高血压的非药物治疗什么-心血管科症状内科疾病查询

高血压的非药物治疗什么【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压的非药物治疗什么

【病情描述】我亲戚个伯伯患高血压，采取非药物治疗，您好高血压的非药物治疗包括什么？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压的非药物治疗主要指的是生活方式调控政策。
其中主要包括精神方面，死之罪平稳情绪防止大喜大悲之类的情绪震荡。
在饮食上要严格的低盐低脂饮食，并多吃许多所含膳食纤维素的食物。
在深度睡眠上一定要确保每天足够多的睡眠时间，防止加班。
同时还要戒烟戒酒，防止口服咖啡之类具备神经兴奋效果的食物。

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