神经衰弱失眠该求治疗-神经科症状内科疾病查询

神经衰弱失眠该求治疗【内科、神经科】

【疾病症状】神经衰弱失眠该求治疗

【病情描述】最近不知道怎么回事睡不着，特别影响板式效率，朋友推荐去神经内科看看，请问神经衰弱失眠该求治疗？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】神经衰弱还伴神经衰弱去养心安神的药物，不要经常加班操劳，适当的放松压力，可以进去旅行一次，睡前跑跑步可以纾解压力，多吃新鲜的水果，比如说香蕉，苹果，猕猴桃，葡萄等食物，始终保持大小便通畅，多做有氧呼息活动，少吃膨化食品，不要喝啤酒。
规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康

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