每晚睡觉睡到下半夜腰部疼痛是怎么了-普通外科症状外科疾病查询

每晚睡觉睡到下半夜腰部疼痛是怎么了【外科、普通外科】

【疾病症状】每晚睡觉睡到下半夜腰部疼痛是怎么了

【病情描述】悬赏20个健康币来自安徽, 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】你好：可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断,对症治疗.可采取牵引,推拿,针灸,理疗等方法缓解疼痛.晨起活动腰部.熟睡一夜后,腰椎间盘有可能因吸收水分膨胀而压迫神经,这也是晨起腰痛加重的原因.如果每天早晨起床后做2~3分钟的腰部运动,可使椎间盘受到按压,挤出多余的水分,从而减轻疼痛.平时多做收缩腹肌,伸展腰肌的运动以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰痛.抽空做手足操.“抽空”即在工作,学习之余或排队购物,候车之机.做操的方法是：1.站立,两足尖成外八字形,略比肩宽;调整呼吸,两手上举,掌心向

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