25岁了身高179厘米体重55公斤-消化科症状内科疾病查询

25岁了身高179厘米体重55公斤【内科、消化科】

【疾病症状】25岁了身高179厘米体重55公斤

【病情描述】病情描述:我尝试了很多方法都无法长胖但是我不运动(没时间)我现在在吃蛋白粉我怀疑可能是肚子里有蛔虫但不知道怎么才能杀掉还有我睡觉时间不稳定有时候凌晨3点才睡经常不吃早饭是不是这个原因我才不能长胖的？曾经治疗情况和效果:一直保持55公斤怎么样也胖不起来想得到怎样的帮助:如何才能长胖

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】想长胖建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航