跑步可以降低血压吗-心血管科症状内科疾病查询

跑步可以降低血压吗【内科、心血管科】

【疾病症状】跑步可以降低血压吗

【病情描述】一直以来患高血压，最近老是头晕，头痛难耐，喝药治标不治本，而且药物效果不是很理想，跑步如何能减低血压

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】跑步可以出尽血液循环特别是跑步最佳，所以对减低血压是有一定的效用，原发性高血压的确诊室友一定规则的，首先可以剔除继发疾病引来的可能性，测定血压最好在前个小时未活动以及心情平和的情况下许多次测定最好3次以上，如果测定结果低于140/90毫米汞柱就可以诊断是患高血压。
轻度三级的高血压可以借助饮食实施改造，最好不要立马用药物救治。
在饮食方面患者需要有多留意低盐、低脂、少吃动物脂肪、多纤维饮食，掌控好饮食后病情会有所转好的，目前救治高血压还没有特效药，也不能够终生服药。

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