孕前应补充哪些营养-产科症状妇产科疾病查询

孕前应补充哪些营养【妇产科、产科】

【疾病症状】孕前应补充哪些营养

【病情描述】详细病情及咨询目的:孕前应特别补充哪些营养物质?第一次问题补充:那比如说叶酸和维生素E是不是必吃品?或应该吃哪些药?或哪些药不能吃.我现在在用期利安叶酸片,是否可继续使用?

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】　　你好，孕前及怀孕时注意营养均衡即可。
　　孕妇怎样的饮食结构才算合理呢？　　(1)孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。
此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。
进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。
　　(2)孕中期：此期孕吐已消失，食欲

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