太瘦了怎么样也胖不了急-消化科症状内科疾病查询

太瘦了怎么样也胖不了急【内科、消化科】

【疾病症状】太瘦了怎么样也胖不了急

【病情描述】病情描述:偏瘦。175cm。这辈子最重也就108斤，一般都在100斤徘徊。曾经治疗情况和效果:试过好多方法都胖不了想得到怎样的帮助:有没有什么有效快速的增肥方法

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】你应该属于那种难吃胖的人,我以前也有这样的烦恼.人家一放假回来都胖了点,自己反尔轻了,还被认为营养不良. 1 不要挑食(但不要为了增肥吃垃圾食品,吃了也不会增重),搭配合理,身活作息要规律(需要坚持) 2 心情很重要,压力大的话对消化有影响 3 不要等到很饿才吃饭(良好的饮食习惯很重要),瘦的人饿过头会减掉来之不易的肉(惨痛的经历) 4 适当运动(老生长谈了...
),还可以加强消化.

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