要怎样可以很好的摆脱便秘呢-消化科症状内科疾病查询

要怎样可以很好的摆脱便秘呢【内科、消化科】

【疾病症状】要怎样可以很好的摆脱便秘呢

【病情描述】三四天上一次厕所，尿血，有时候还挺严重。曾经的治疗情况和效果：以前吃过中药调理，还可以，但是不方便。在乎怎样的帮助：如何合理安排饮食，或者药物治疗，能正常排便。

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】一般药物也解决不了根本问题。
以食疗为基础。
尿血的原因可能会是大便干结引发肛裂或者患有痔疮。
1-规律饮食，多食水果蔬菜、可足量食用蜂蜜2-适当体育锻炼，增进胃肠扭动。
一般一周就会起效，贵在坚持。
要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康！

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