经常吃萝卜有什么好处-心血管科症状内科疾病查询

经常吃萝卜有什么好处【内科、心血管科】

【疾病症状】经常吃萝卜有什么好处

【病情描述】经常吃萝卜有什么好处？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】病情分析：你好，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。
萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
指导意见：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
”萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。
大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。
多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

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