治疗高血压较好的办法是什么-心血管科症状内科疾病查询

治疗高血压较好的办法是什么【内科、心血管科】

【疾病症状】治疗高血压较好的办法是什么

【病情描述】我是一位六十岁的老人，高血压已经有十来年了，对了治疗高血压我中药西药都吃过不少，都是肢体的控制的作用，一直没缓解，据说恰当的活动可以稳定和治疗高血压，想知道可有通过活动治好高血压的，高血压最好的办法是什么？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压疾病需终生长期口服，降压药物并不能够达到缓解的目的。
高血压疾病的治疗药物治疗是很有必要的，按医嘱遵从额外的降压药物可减低血压，增加把器官受损。
另外高血压病人可通过饮食调整和生活方式调整两种方式达到减低血压的目的。
饮食以清淡营养为基础，多吃新鲜的水果和蔬菜，防止排便极冷油腻刺激性的食物。
在日常生活中恰当的实施体育锻炼，以有氧运动为基础，如打太极拳，跑步，散步等。

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