女儿九岁补钙晚吗-营养保健科症状儿科疾病查询

女儿九岁补钙晚吗【儿科、营养保健科】

【疾病症状】女儿九岁补钙晚吗

【病情描述】没有病状，就是想给孩子补钙，身体更好一些曾经的治疗情况和效果：没有病状想得到怎样的帮助：还需要补钙吗

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】一般孩子在这个岁数是长身体的时候，都有多少会有点缺钙的，所以是可以补钙的。
含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
还有醋与食物中的钙能产生化学反应，演化出既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
因此，倡导食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。

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