冠心病患者适当运动会有哪些好处-心血管科症状内科疾病查询

冠心病患者适当运动会有哪些好处【内科、心血管科】

【疾病症状】冠心病患者适当运动会有哪些好处

【病情描述】我朋友爸爸，今年上六个月的时候仔细检查出的有冠心病，总是觉着头晕脑胀的，心跳加快，我朋友们看着都特别忧心。我朋友们每天都有叮嘱他喝药，定时定量的吃着，病情算控制住了，就是改不了晨练的习惯，我朋友们又怕他发生意外。您好冠心病患者适当活动的好处有什么？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】冠心病人适当锻练可稳定病情，活动时不管决定哪一种活动方式，都应循序渐进、持之以恒、心情愉快；尽量避免决定抗衡激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。
建议遵从“3、5、7”原则。
“3”指每天步行约3000米，时间在30分钟以上；“5”指每周要活动5次；“7”指活动时的心率不超过170扣除年龄数。

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