我好讨厌我自己啊如何不再胡思乱想-血管科症状外科疾病查询

我好讨厌我自己啊如何不再胡思乱想【外科、血管科】

【疾病症状】我好讨厌我自己啊如何不再胡思乱想

【病情描述】患者:女，23岁。即将毕业的大学生缺点1单纯，天真2内向，没有自信3胆小4怕人5不懂与人沟通，表达不好6不够凶，被学生欺负7没有人格魅力8没有幽默感9没有领导能力10不受欢迎11学生有意见12家里很穷优点1有些小聪明2喜欢时事和新闻成长经历1单亲家庭，很少与双亲沟通。因自小有病，不得不休学在家，很少与人接触。因此，接触的东西很单一。2初中的时候，不懂与人沟通的技巧，总是被人欺负，也很少朋友，知道讨

【科室分类】外科

【具体分类】血管科

【症状解答】病情分析：性格内向，缺乏自信，向往解脱而不能，存在矛盾心理指导意见：来访者想要改变的说白了就是想改变自己，改变自己的习惯，改变自己的性格,这个问题还不是一两句话能解决的：如果是要成为一个淡然、幽雅的人，并一直朝这方面发展不半途而废那你迟早会变成这样的人的。
有句话说的好，你想要成为什么样的人你就会成为什么样的人，这是一种自我认知。
人的行动受自我认知的支配，这也是一种习惯。
习惯成自然，你经常以什么样的人自居就会经常以这种人的面貌来表现出来给别人看。
打个比方，一个流氓当别人问他是谁的话他会说我是混社会的，不会说

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