怎样预防闭经-妇产科症状妇产科疾病查询

怎样预防闭经【妇产科、妇产科】

【疾病症状】怎样预防闭经

【病情描述】怎样预防闭经？有没有什么偏方吗？如何治疗效果比较好呢？

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】你好：建议增强体质，提高健康水平。
平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳，跳中老年迪斯科舞等。
避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。
经期不服寒凉药。
加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。
肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
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