记忆障碍吃哪些食物可以缓解-神经科症状内科疾病查询

记忆障碍吃哪些食物可以缓解【内科、神经科】

【疾病症状】记忆障碍吃哪些食物可以缓解

【病情描述】请问记忆障碍应吃哪些食物可以对病情起到缓解的作用？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】记忆障碍可以吃高蛋白食物意见建议：摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素A、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；补充维生素A和C，维生素E，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、穿山甲、海马、牡蛎、金针菜，豆类以及动物内脏等。
高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。

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