气血不足身体弱怎么办-神经科症状内科疾病查询

气血不足身体弱怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】气血不足身体弱怎么办

【病情描述】我的身体一直不好，体质弱，睡眠不好，便秘，常感到很累，心情也容易变坏

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。
将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。
佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食指导意见：鲜葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。
葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。
每次一汤匙，以沸水化开代茶饮用。
适用于热病烦渴，或食欲不振等症。
葡萄性味甘酸乎，能滋肝肾阴液，配合蜂蜜，具有补益气血，润燥作用。

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