月经量少该吃什么好啊-妇产科症状妇产科疾病查询

月经量少该吃什么好啊【妇产科、妇产科】

【疾病症状】月经量少该吃什么好啊

【病情描述】女31岁知道身体有不适的感觉，就没用去看，请问：月经量少该吃什么好啊？

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】月经量少的女性应多吃含铁量丰富和补养效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。
来月经时可以喝红糖水调养身体。
然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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