如何有效治疗便秘-消化科症状内科疾病查询

如何有效治疗便秘【内科、消化科】

【疾病症状】如何有效治疗便秘

【病情描述】最近为了减肥，吃得少，这两天有点便秘了，蹲在厕所脸都憋得红红的，还是拉不出，试过用开塞露，好了一阵子又便秘了，烦恼极了。现在急需一些有效的治疗便秘的方法。

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】您好;1.建议去消化外科就诊,检查一下是否是单纯的便秘2.若是单纯的便秘,建议平时适量多吃一些粗纤维的食物,如芹菜,红薯等,加强胃肠道的蠕动,有利于排便3.多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,增强全身的抵抗力4.养成每天晨起定时排便的习惯,这样有利于刺激形成神经反射,纠正便秘

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