请问有哪些方法可以治疗腰肌劳损-普通外科症状外科疾病查询

请问有哪些方法可以治疗腰肌劳损【外科、普通外科】

【疾病症状】请问有哪些方法可以治疗腰肌劳损

【病情描述】女今年37岁，右腰侧疼痛，去年十二月发的病，第一次在拔罐那贴了点药好了一些，十一月病发了我去中医院治病，请问我想知道请问有哪些方法可以治疗腰肌劳损？

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】1、消除败血病因素：如腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因发生改变条件和稳定劳作体位。
2、加强锻炼：增强有针对性的网球疗法，如太极拳、保健体操等。
3、歇息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床歇息，也堪用围腰制动器，或用宽腰带予以守护。
工作时可配围腰，以增加腰肌牵拉，但每天必须消除腰围，作腰背肌及腰肌锻练。
4、稳定血液循环：利用推拿、吸扯、局部透热、离子输入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，稳定血液循环。
5、针灸和中药：针刺、拔火罐有疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为基础。

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