小孩子缺钙怎么办-营养保健科症状儿科疾病查询

小孩子缺钙怎么办【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小孩子缺钙怎么办

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】孩子的缺钙大多数是由于维生素D缺乏所导致的，因为钙的吸收需要维生素D帮助才能吸收，而维生素D在食物中的摄入量很少，晒太阳是维生素D的主要来源，而现在的孩子很少在外面活动，接触的阳光比较少。
建议您的孩子从出生时补充鱼肝油，要坚持天天吃；另外天气好的时候也要带孩子多出去转转；也可以用顿的排骨汤做面条，还有鱼、虾皮都是含钙量比较高的。

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