手淫过度怎么办-男性功能障碍症状男科疾病查询

手淫过度怎么办【男科、男性功能障碍】

【疾病症状】手淫过度怎么办

【病情描述】医生,我从14岁那年开始手淫,至今已有3年勒, 平均是每3天一次, 我现在才发现了后果的严重性, 我现在整个人感觉老想睡觉, 头昏脑账,记忆力差,精神不集中等的毛病, 你能帮帮我吗?

【科室分类】男科

【具体分类】男性功能障碍

【症状解答】你好：戒除手淫的方法：一、被褥宜轻薄，不可过暖。
　　二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
　　三、就寝时屏除欲念，默念佛号。
或观想极乐世界，以至睡去。
　　四、迟睡早起。
　　五、多作轻便运动。
　　六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。
　　七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
　　八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。
结婚后，手淫自然而止。

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