更年期综合症怎么治疗效果才比较好-妇产科症状妇产科疾病查询

更年期综合症怎么治疗效果才比较好【妇产科、妇产科】

【疾病症状】更年期综合症怎么治疗效果才比较好

【病情描述】不知道怎么，这半个月来总是胸闷、气短，一到下午就觉得很烦躁很热，睡眠也不是太好，没什么精神，去检查了说是更年期了，请问：更年期综合症怎么治疗效果才比较好

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】更年期综合症这种疾病如果只是借助药物治疗的话是很难获得持久疗效的，因此，应适当调整生活习惯，增强身体煅练，参加体育活动，提高身体素质，调养饮食，戒掉烟酒，遵从作息时间，控制房事，始终保持心情愉快，防止操劳，减少烦恼。
也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心。
中医以为，更年期综合症主要是因为肾阴阳内分泌失调，脏腑功能紊乱所导致的，当以平补阴阳，调养脏腑为基础。

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