产后怎么吃才好-产科症状妇产科疾病查询

产后怎么吃才好【妇产科、产科】

【疾病症状】产后怎么吃才好

【病情描述】都说妇女产后饮食方便有多种忌，可每人说的都不同，我想知道一个有权威的说话。谁能告诉我这个时候应该吃哪些食物，哪些类食物应该禁忌。谢谢！~~

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】您好：产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。
　　一、禁食寒凉、辛辣。
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。
生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。
如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
　　二、产后饮食不宜大补。
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。
滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。
产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导

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