如何增强抵抗力-呼吸科症状内科疾病查询

如何增强抵抗力【内科、呼吸科】

【疾病症状】如何增强抵抗力

【病情描述】病情描述:只要气温下降，或者是吹电风扇都会感冒。一感冒又引起血压上升，颈子很难受，有时还呕吐。曾经治疗情况和效果:吃降压药。输液治疗感冒，复发。想得到怎样的帮助:怎样提高免疫力，不感冒，治愈不复发。

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】经常感冒的话，容易并发支气管炎，而且也影响生活质量。
指导意见：最好的办法是经常锻炼身体，身体强壮了免疫力自然就上去了，其次可以吃点香菇和灵芝，用点玉屏风散可能对预防感冒或许会有效，1，良好的睡眠会增强免疫系统功能。
睡眠不好，体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加,2，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强,3，保持乐观，情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状等。

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