高血压要注意些什么-心血管科症状内科疾病查询

高血压要注意些什么【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压要注意些什么

【病情描述】我妈妈有高血压病5年了，平时很注意饮食和锻炼，坚持吃药和监测血压，看到身边有很多高血压的患者因为发生中风而导致身体瘫痪，我们都很担心，希望妈妈可以身体健康，在平时的生活中应该注意些什么，才可以让妈妈的病情比较稳定

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】你好，高血压是目前中老年的常见病、多发病，可以导致一系列严重的并发症。
平时应注意清淡饮食，少吃高热量、刺激性的食物，盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。
平日增加活动量，尽量将体重控制在正常范围内，避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。

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