高血压饮食方面注意事项-心血管科症状内科疾病查询

高血压饮食方面注意事项【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压饮食方面注意事项

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。
食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。
多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

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