孩子肥胖能吃如何治效果好-营养保健科症状儿科疾病查询

孩子肥胖能吃如何治效果好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】孩子肥胖能吃如何治效果好

【病情描述】我家女宝，今年3岁，最近，觉得，我家孩子体重要比别的孩子重很多，同时，一顿可以吃好几碗饭，还特别的懒，请问：孩子肥胖能吃如何治效果好。

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】当孩子患上肥胖症的时候家长可以增加孩子的运动量和控制他的饮食来改变症状，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且多让孩子吃一些高纤维食物食物，像菠菜，胡萝卜等，瓜子，汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

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