如何能让孩子快点入睡-营养保健科症状儿科疾病查询

如何能让孩子快点入睡【儿科、营养保健科】

【疾病症状】如何能让孩子快点入睡

【病情描述】左右，不过从小就很不好睡。治疗情况:讲故事，唱歌，都没用，就是越玩越不睡，不过睡了就好了。想要得到的帮助:怎样才能让他快点入睡？二周多的小孩一天差不多睡几个小时才是健康的。

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】病情分析:枕头边放两个苹果可以促进睡眠意见建议:应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。
每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。
婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。
并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。
晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

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