引产后吃什么营养品身体恢复比较快-计划生育症状妇产科疾病查询

引产后吃什么营养品身体恢复比较快【妇产科、计划生育】

【疾病症状】引产后吃什么营养品身体恢复比较快

【病情描述】引产后吃什么营养品身体恢复快点...

【科室分类】妇产科

【具体分类】计划生育

【症状解答】人流后饮食调整应注重以下几点：　　1.人工流产后半个月之内蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克因此可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等　　2.由于身体较虚弱常易出汗补充水分宜少量多次汗液中排出水溶性维生素较多尤其维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果这也有利于防止便秘　　3.在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血增加月经量也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物有医师建议服用3－

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