糖尿病饮食需要注意什么-内分泌科症状内科疾病查询

糖尿病饮食需要注意什么【内科、内分泌科】

【疾病症状】糖尿病饮食需要注意什么

【病情描述】我是糖尿病，应该怎么注意饮食。

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】您好，糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，糖尿病患者不是说一点水果也不能吃，在血糖控制良好的情况下，可以允许患者吃水果，以补充维生素。
但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食。
可以选择饭后2小时食用水果。
吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。
分餐次数越多，对血糖影响越小。
还可以吃柚子、荔枝、枸杞子、香蕉等。
糖尿病者饮食宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白

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